Hitta balans i både kropp och sinne

Välkommen till ML Coaching och finskmassage. Jag erbjuder professionell coaching inom hälsa, ACT, KBT och beroende – online och på plats – samt djupgående finsk massage och välgörande bambumassage.

Skräddarsydda behandlingar och coaching

Oavsett om du vill bearbeta mentala hinder, stärka din mentala hälsa eller behöver lösa upp spänningar och smärta i kroppen, finns det stöd anpassat för dina unika förutsättningar.

Finsk massage & idrottsmassage

Kraftfulla tekniker med djupgående grepp, terapeutisk stretching och triggerpunktsbehandling för optimal rörlighet och smärtlindring.

Exklusiv bambumassage

En djupavslappnande behandling med varma bambupinnar och näringsrik varm olja direkt från Gran Canaria för total återhämtning.

ACT- & KBT-coaching

Hjälp att hantera stress, ångest och mentala hinder genom evidensbaserade metoder, tillgängligt både online och på plats.

Beroende- & medberoendecoach

Professionellt och empatiskt stöd för dig som kämpar med beroendeproblematik eller lever nära någon med ett beroende.

Helhetssyn på hälsa

Jag tror på ett nära samband mellan kropp och sinne. När vi tar hand om våra fysiska spänningar påverkas vårt psykiska mående positivt – och när vi får rätt mentala verktyg slappnar kroppen av. Hos ML Coaching och finskmassage möts du med genuint engagemang, djup kunskap och professionella metoder anpassade för just dina behov.

Kunskap, inspiration och tips för välbefinnande

I min blogg delar jag med mig av handfasta råd kring återhämtning, mental styrka, förebyggande hälsa och massagefördelar. Följ med och lär dig mer om hur du kan stärka din vardagliga hälsa.

"Den finska massagen och triggerpunktsbehandlingen gjorde underverk för min stela rygg. Otroligt professionellt och märkbara resultat direkt efter första passet."

Johan B.

Sofia L.

"Bambumassagen med varm olja från Gran Canaria var helt fantastisk. En djup och rogivande upplevelse som gav både ny energi och total avslappning."

"Coachingen via videosamtal gav mig konkreta KBT- och ACT-verktyg för att hantera stress och vardagliga utmaningar. Jag känner mig mycket tryggare i mina beslut."

Mikael S.

Är du redo för en förändring?

Ta första steget mot bättre förliggande förutsättningar för din kropp och ditt sinne. Boka en tid för finsk massage, bambumassage eller personlig coaching online eller på plats.

Kontakta ML Coaching och finskmassage

Kontaktuppgifter

ML Coaching och finskmassage
Plats för behandling och möten: Sverige
E-post: [[email]]
Telefon: [[phonenumber]]

Sessioner erbjuds både online och vid personliga besök.